El verano es una época del año en la que nos apetece disfrutar del buen tiempo, de las vacaciones y de la gastronomía. Sin embargo, también es un momento en el que podemos descuidar nuestra alimentación y caer en excesos…
¿Te apetece comer rápido, rico y saludable? Entonces no te puedes perder la nueva carta de Lettus, el restaurante que ha revolucionado el concepto de fast food en Málaga. Lettus te ofrecemos una variedad de platos elaborados con ingredientes frescos…
La comida es una de las necesidades básicas del ser humano, pero también una forma de disfrutar, compartir y descubrir nuevas culturas. Por eso, la gastronomía está en constante evolución y adaptación a los gustos y necesidades de los consumidores.…
El próximo jueves 4 de mayo, se celebra el día del zumo de naranja, un homenaje a una de las bebidas más populares y beneficiosas del mundo. El zumo de naranja es un símbolo de la cultura mediterránea, una bebida…
Con la llegada de la primavera comienza la explosión de colores y como en cada temporada es recomendable consumir fruta recién cosechada porque su sabor está en su mejor momento y nos garantizamos aprovechar todas las propiedades y beneficios que…
El pasado día 10 de febrero se celebraba el día mundial de las legumbres, una efeméride que debemos tener en cuenta todos los que buscamos una alimentación sana y equilibrada. Hoy es a ellas a las que dedicamos nuestro blog.…
Son zumos a base de frutas y verduras que si los tomamos naturales y recién preparados, aportan a tu organismo una gran fuente de vitaminas, minerales y fibra. Consumir fruta y verdura en forma de zumo o batido se ha…
Con cada inicio de año llegan los propósitos de año nuevo y entre ellos no puede faltar el de voy a comer más sano o voy a ir al gym. Enero empieza siempre con mucha fuerza y a medida que…
Nos hemos dado cuenta que nuestro local de Fuengirola gusta y mucho, por su buena ubicación, su luminosidad, su terraza y su ambiente de buen rollo. Por eso hemos diseñado para ti que te gusta la comida rápida sana de Lettus…
En estos últimos años el poké se ha hecho un hueco como propuesta de comida saludable y es una opción muy interesante desde el punto de vista nutricional. La buena proporción de ingredientes en este plato lo hace fundamental para…